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    在中原武林中有一句谚语中常说“内练一口气,外练筋骨皮”,内、外家拳法就是以拳法在练气和练筋骨皮中以何为重来区分的。

    练气(以意导气,以气引领四肢百骸)重于练筋骨皮的拳法叫做内家拳法,它的任何招式都是以用意领先,拳脚随后,更讲究以柔克刚,料敌在先。例如太极拳、形意拳、八卦掌、武当拳就是最典型的内家拳。

    练筋骨皮(先强筋壮骨,增加打击力度和抗击打能力)重于练气的拳法叫做外家拳法,它更讲究以力量和速度克敌,以招式为先,例如:少林拳、洪家拳法、截拳道都属于外家拳。

    内家拳与外家拳有区别有联系。内家拳有内功有外功,有刚有柔。外家拳也是有内功有外功,有刚有柔。内家拳是在外家拳的基础上发展起来的。外家拳、内家拳都有仿生象形。

    内家拳与在外家拳二者只有风格不同,没有高下之别,在《笑傲江湖》中,金庸先生将华山派内的内、外家之争说到了极致,林小雨天生筋骨就没有经过锤炼,走内家的路线是最适合不过的了。

    而且内家拳讲究的就是不动则已,动则惊天,刚才林小雨看似全身并没有用上多大的力道,事实上他整个的精气神都集中在一瞬间爆发出来,消耗比看上去要大得多,只不过在外人看来似乎没事一样。

    不过内家拳的调息功夫很有优势,相比起外家拳来说内家拳更绵长、悠远,真正的打斗往往都是瞬间决定生死。要是超过半个小时。那内家拳就占绝对的优势了。

    “好了。还有什么功夫就一块拿出来吧,不然待会儿可就没机会了!”林小雨突然间身躯一挺,整个人就像是出鞘的宝剑一般,眼神无比的锐利,落在兼一的眼中就仿佛是一头蓄势待发的猛虎一般,光气势就让人腿脚发软了。

    “我……我……”兼一一时被林小雨的气势给吓到了,怎么想不通一个人可以在这么一眨眼的功夫,气质陡然之间发生如此大的变化。要是前一刻林小雨还是一个翩翩公子的话,那现在的林小雨就像是一个君王一般,高高在上俯视睥睨天下,他身上的那股气势,让兼一的心底竟然生出了一股无力的感觉,他这一刻有些后悔了刚才为什么会说要用剑道来战胜这个中国人,而放弃了自己最拿手的忍术……

    终于,兼一被林小雨的这种看不见的气势给压迫得有些喘不过气来,大吼一声之后,再次冲了上去。完全失去了一个忍者平日的冷静。

    林小雨此时嘴角露出一丝冷笑,但脚下却是退后了一步。双手一横架,双脚踏弓步,近两米长的大棍指向前来的兼一,气势不凡,事实上林小雨对于棍法招式了解得并不多,但却明白搏击的道理。

    用棍搏击时,要考虑两棍之长短,量度距离之远近,计算时间之迟速,明确生死棍的变化,生死门之趋避,老嫩棍之进退,发力点之控制,回击点之内外.掌握了这些也就等于是掌握了上乘的棍法,才能在搏击中得机得势,巧妙地战胜对方。

    这一招看似简单,不过却是以守待功的最佳方法,不过这也就是先摆个架子,吓唬吓唬兼一,让兼一乱了方寸,依他如今耳聪目明的五感,要比一般人要强上几倍,反应上也就要比一般人快,变招方面绝对不担心兼一能够快过自己。

    不过虽然是主动进攻,但是兼一却能够感受到林小雨给他的那种压迫感却是愈发强烈了,不动则已,一动将是山呼海啸般的攻势,让人无可阻挡。

    果不其然,就在兼一攻击未果,新力未生,旧力已尽想要往回撤的那一刹那,林小雨动了,以一种猎豹般的姿态全身如一的窜了出去,而手中的大棍似乎已然和林小雨浑然一体,成了他身体中的一部分,犹如灵蛇一般,在找寻着将要撕咬的目标,而这个目标正是惊慌的想要快速往回窜的兼一。

    这个慌乱的身影似乎成功的吸引住了这条毒蛇的“目光”,一杆白蜡木的大棍,犹如毒蛇一般电射而出,强大的力道使得四周的空气居然都发出了破空的“嗤嗤”声。

    眼看着棍花在眼前越来越大,兼一眼中的瞳孔都开始放大,似乎感觉到死神的来临,,死亡的阴影在他的眼前闪过,这一刻他似乎回忆起了小时候在山中刻苦练习刀法的场景,还有故乡的樱花。

    关键时刻,兼一本能起了作用,平常最擅长的忍术自然而然的用了出来,口中疾念了一句什么咒语,大吼一声“... -->>

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