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笔趣阁 www.bqg26.com,最快更新自卑与超越最新章节!

    如果说我找来一架梯子,爬上黑板的顶端,并且一屁股坐上去。那么,看到这一情景的人一定会觉得我疯了。他们困惑的是我为什么要找来梯子,为什么要爬上去,并且以不雅观的姿势坐在上面。然而,假如他们了解到,我之所以坐在黑板的顶端,是因为如果我不坐在高于其他人的位置上,我就会感觉自卑,我只有待在俯视学生的位置上,才会有安全感,他们至少就不会认为我疯得那么厉害了。我选用了一种非常合理的工具,并且依照计划行事,可以说,我的方法是非常明智的。他们之所以觉得我疯了,是因为我对优越感目标的解释。如果有人能够让我相信我的想法是错误的,那么,我也会改变我的行为。然而,假如他们无法令我改变目标,只是拿走了我的梯子,那么,我可能会用椅子,再次爬上去。如果他们再拿走椅子,我可能会跳着爬上去。这是神经病患者的共同特征,他们自认为选用了最正确的方法。我们需要改变的是他们的目标。这个目标一旦发生变化,他们的心态和行为也会进行相应的调整。他们会用新的态度和方式来对待新的目标。

    下面这个例子可以充分证明上述观点的正确性。有一位30多岁的妇女,她近期在与人交往中总是感到焦虑,于是向我求助。由于她在工作上毫无建树,她不得不接受家庭的经济救济。她也曾试图从事秘书、打字员等工作,可是,她遇到的上司却纷纷向她求爱。为此,她感到困扰,被迫辞职。之后,她获得了一份工作,这一次,老板并没有对她表示出任何兴趣,然而,她却觉得老板不重视她,再一次辞职。她大概已经接受了8年左右的心理治疗,但是治疗效果并不显著,她依然无法与人交往,也无法找到喜欢的工作。

    如果想要了解一个成人,就一定要了解她的童年。因此,当我在对她进行治疗的时候,我调查了她童年的生活模式。她是家里的小女儿,是受人溺爱的掌上明珠。她的家境优越,她的父母几乎是无条件满足她的任何愿望。听完这些,我发出了感叹:“你真是被照顾得无微不至啊,简直就像个公主。”她回答道:“对啊,很多人都叫我小公主呢。”当我说我想了解她最早的记忆时,她回忆道:“那时候我四岁,一天,我看到屋子外面有很多小朋友在玩耍,他们蹦蹦跳跳地叫喊着:‘巫婆来了!’我害怕极了,回去以后,我问女仆:‘世界上是不是真的有巫婆?’她点了点头,说世界上真的有小偷、巫婆和强盗,他们无处不在。”从那天开始,她就非常害怕一个人待在屋子里,而且,这样的恐惧感贯穿于她整个生活模式中。她认为自己是弱小的,需要家人随时随地的照顾和支持。此外,她还有一段早期的记忆:“我曾经有一个男钢琴教师,一次,他突然要吻我,我害怕了,跑回家告诉母亲,从此以后,我就不想再碰钢琴了。”从这件事上,我们可以看出,她当时已经有了和男人保持一定距离的意识,而且在性方面,她也以躲避爱情为最终目标。在她看来,陷入爱情是弱者的表现。其实,各位读者可以想象一下,在现实生活中,陷入爱情的人往往会变得脆弱。在一定程度上看来,这样的想法是正确的。爱情会让我们变得温柔,由于我们时刻关注着对方,就会平添许多的烦恼。而只有那些制定了明确目标,时时提醒自己“我不能让他了解我的内心想法,我要坚强一些”的人,才能够避免爱情的发生,他们往往会远离爱情或者拒绝爱情。通过观察,我们可以发现:当这些人面临坠入爱河的可能时,会采取一些行动来逃避脆弱的感觉,比如讽刺、嘲笑,并排斥使他们坠入爱河的人。

    同样地,这个女孩在面临爱情以及婚姻时,也会觉得自己很脆弱。于是便造成了这样的后果:在谋求职业的过程中,当有男人向她示爱时,她会不知所措,会采用逃避的方式。她一直没能学会如何处理这些问题,而她父母的离去,更让她失去了安全感。她希望亲戚能够帮助她,然而,亲戚们并不喜欢她,也不能满足她的需求。她指责他们冷酷无情,居然让她一个人面对所有困难,才勉强换来了一些安慰。我敢保证,如果她的亲戚们完全不再关照她,她会疯掉的。获得亲戚们的关怀,使自己可以堂而皇之地逃避生活中的困难,是她唯一能实现优越感目标的途径。在她内心深处,隐藏着这样的想法:“我是属于另一个世界的,我是那个世界里的公主,我不属于这里,我在地球上并不重要。”她到了近乎于发疯的地步,然而,她还算幸运,还有亲戚愿意帮助她,否则她会走投无路。
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