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青菜汤特别的鲜美。
四个人全都喝了一些，都感到浑身上下全都很热乎，这也许是四个人到这荒岛上面来吃的最好的一顿饭了吧！
曹魏心中明白，自己的三个伙伴此时根本无法修炼白洞天书上的本事，只能从最低层的那个人修为练起。
白勇是毫无根基，所以教他入门是有一点点困难，要耗费一些时间！琉璃现在有一层的修为，要把她的修为迅速的提升到第二层。
而云翔最容易，他现在已经是四层修为往上，还修炼了一点点白洞天书上面的本事，所以教导他训练提升到第五层的本事，然后再学习白洞天书是最容易的。
白勇确实领悟的非常之快，四个人均打坐在当场，每个人脑海当中全都预习着自己的功法。云翔体内的真气乱窜，一时之间难以收住。
曹魏就不断的为他收摄心法，将自己的体内真气源源不断的输入到云翔的体内，为他导引归流，让云翔很快的找到了窍门儿。
白勇渐渐的感觉丹田处有一股力量，好像要撑破自己的肚子一样！
他心里面有些紧张，频频的拿眼睛瞟向曹魏，向着曹魏问道：
“曹魏，我的肚子丹田处好像有一股气想要冲出来似的，我的肚子会不会炸开？如果是那样的话，我会不会有生命危险？”
曹魏听到白勇的问话，心里面觉得十分好笑，果然是什么也不懂。倘若你能够明白这其中的关窍，感受到丹田之处有一股真气向外窜出的话，那实在是太好的一件事情了！
没有想到他居然还会这样的不明白，曹魏笑着摇了摇头，对着白勇说道：
“那怎么会呢？你能够感受到丹田之处有一股真气往外窜出，这实在是一种很好的预兆！你只要能够坚守住自己的气息，那么一定可以在今天天黑之前练成第一层的修为本事。一切都要慢慢来，不要操之过急！
可能是因为你天性纯善，心思质朴，没有二心，所以学起东西来要比一般的人要快很多。学习道法并不是比较谁读的书多，知道的知识多，而在于潜心一用，一定要心怀一心向着一个目标出发，这样不断的练习下去才能够见到效果。
事实上证明你确实杂念较少，比琉璃和云翔他们两个人的进步都要快。”
到了正午的时候艳阳高照，在这荒岛上面的夏日非常之炎热，虽然在那山头上面有海风吹来，但是却并没有让众人感觉清凉多少。
云翔觉得十分闷热。
渐渐的，他就停止了打坐睁开了眼睛，此时再看向身边的时候才发现白勇、琉璃和曹魏三个人全都闭着眼睛静静的在打坐修炼，自己也不好这个时候去打扰他们。
云翔便静悄悄的站了起来，向着沙滩旁边走去，他想要休息一会儿，到了下午的时候再继续进行打坐修炼。他看到了海边所注意的几棵椰子树。
那上面的大椰子就已经长得很成熟了，虽然还不能够吃，但是他也想敲下一个来，打开看一看里面的椰子到底长成什么样子了。
突然之间，云翔就听到了一声刺耳的鸟叫声。此时他迅速的向着脑后方看去，才发现此时的天空当中已经非常聚集众多的两头大鸟。
云翔站起来拳头，心中恨恨的说道：
“真是阴魂不散！这些大鸟全部都要把它们给烤了起来，绝对不能够让他们继续存活在这世上，简直太可恨了。”
云翔说完这句话之后，便迅速的向着曹魏所在的地方奔了过去，此时曹魏、琉璃和白勇三个人都已经听到了在他们头顶上大鸟的声音，可是三个人全部都修炼到了关键的时候，一时之间根本就没有办法停止打坐。
否则就有可能会走火入魔！三个人都没有想到这几只大鸟会突然之间的出现，也幸好云翔此时没有继续修炼。
他赶快的赶到了三人的旁边，护卫着三个人，以免他们三人出现了危险的情况。
为首的那只大鸟因为丧子之痛，所以攻势十分凌厉！
云翔不禁腿打哆嗦，深吸一口气，匆忙应对！