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炼到中上期，只需继续坚持三个月，就可以修炼到大圆满。
等到圆满之后，在施展吐息法时，就能更加灵活的控制。
比如前段时间吸纳了禅大师的千眼菩提子中的灵气，根本不需要进行入定状态，只要有足够可以承受的意念，便能随时随地将灵气吸纳。
为了能尽快把吐息法修炼到圆满，最近几天吴良都在省城的几处旅游景区慢跑。
省城的大青山和小青山，有山有水，景色秀丽，空气清新，会有那么一丝丝的灵气。
虽然这并不是修炼的绝佳地带，但与热闹繁华的大都市相比，山清水秀的地方本身就污染少，汽车尾气和工业废气也少，这里的灵气谈不上充裕，但至少吴良可以每天吸纳一些。
为了尽量低调，不让人认出来，吴良在景区慢跑时穿着一件黑色帽衫，将脸部埋进帽子里。
没办法，现在也是网络红人了，还真怕有路人合照干扰他修行。
至于他为什么不戴口罩，而是选择帽衫，原因很简单，戴口罩的话根本不利于他吸纳灵气。
灵气本来就很稀薄，必须尽力吸纳，不能浪费。
这天，吴良正在景区散步，随着节奏感强烈的呼吸，吐息法正在有条不紊的催动。
就在这时，不远处突然走来一个年轻帅哥，是那种小鲜肉类型的，穿着运动服。
在他的身后，有一位摄像大哥跟随。
另外，还有五个随从人员，陪护在后面。
看样子，像是某真人秀节目在拍摄。
吴良淡淡的扫过一眼，像是根本没有看到一般，没有任何反应。
因为他根本不认识，所以并不关心。
而其他路人，却蜂拥般的跑过去，要找帅哥要签名，甚至要跟帅哥合照。
节目组的工作人员上前维护阻止，但依然难挡大家的热情。
“韩晋阳，我好喜欢你，求你跟我合影吧！”
“韩晋阳，我男神！给我签个名可以吗？”
“哇塞！好帅啊！没想到能在这里遇到欧巴，真是幸福死了！”
一大批花痴正奔赴战场，当红小鲜肉韩晋阳被围了个水泄不通。
工作人员费了好大的劲才把人群疏散，不得不说这个叫韩晋阳的小鲜肉名很红。
其实，韩晋阳是真人秀节目《极限超越》的一位嘉宾，也就是那个被李牧之花费五千万请来的明星。
今天，按照节目规则，他和其他四位明星嘉宾，来大青山景区，分头完成任务。
韩晋阳需要随机找个路人，对路人表演一段才艺，然后让这个路人为他的表现打分。
韩晋阳发现，有个身穿黑色帽衫，并且用帽子遮住脸的路人在人群之中很独特，为了节目效果，韩晋阳就朝他走了过去。
“你好，我就不用做自我介绍了吧，你肯定认识我，我需要你的配合，我要在你面前表演一段才艺，然后你给我打分。”
韩晋阳自信的站在这人面前，没有废话，直接开门见山。然而，对方只是看了他一眼，便问：“你谁？我真不认识。”